Ep8 打開視窗 - 「快樂不是偶然，而是一種選擇。當你願意練習，幸福就會變成一種能力。」

快樂，不是偶然發生的，而是一種可以練習的選擇。 在這集節目裡，我想陪你一起重新認識「幸福」。 有時候，人們以為幸福來自「更多的擁有」—— 更多的收入、更好的工作、更大間的房子。  但是，當慾望成了追逐的終點，快樂反而越來越遠。 真正的幸福，往往來自「內在的自由」。 沒有煩惱、沒有焦慮、沒有批判自己內在的聲音。 當我們學會放下比較、看見自己已經足夠， 快樂就會靜靜地回到生命裡。 讓我們一起練習感受、練習覺察， 用溫柔的方式，找回幸福的能力。 🎧 點擊收聽：〈快樂不是偶然，而是一種選擇〉 因為你值得，一點一滴，活出自己的快樂。 —— 【 製作團隊 】 ｜主持人｜彥霖 (從心歸靈Karuna.LoveYouself) ｜主持人｜Hugo｜  / starryskyhealing   ｜企劃｜彥霖 (從心歸靈Karuna.LoveYouself) ｜版權｜星空團隊、從心歸靈、自由的影子 ｜剪輯｜彥霖、Hugo ｜圖文設計｜彥霖｜ ｜音樂來源｜ 'Life In Motion' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0 —— 【追蹤 FB】: https://www.facebook.com/starryskyhealing/ 【追蹤 IG】: https://www.instagram.com/starryskyhealing/ Powered by Firstory Hosting