EPISODE · Jan 17, 2026 · 44 MIN
【EP8·English Edition】分手与人际关系的截断?不过是留学生的日常罢了
from 她国视角 Herland Perspective · host 黄油飞飞,廖贝蒂
分手当然是老生常谈,但我们想把它从“具体事件”里抽离出来,聊更大的框架:人际关系中的分离。 爱情、友情、亲情,甚至留学生的“流动人生”——每一次告别都像一次戒断;而真正的修复,不是立刻不痛,而是建立新的奖励机制,重新回到自己的主体性里。这一期,我们用英文为主、中文辅助,聊一些不那么温柔但很实用的真相: 边界不是冷漠,是自我保护;戒心不是不爱,是允许变化;单身不是空窗,是更清醒的自由。亲密关系里我们都有自己的课题,要学会课题分离【本期内容传送门】边界感与底线:如何建立“关系稳定器”戒断机制:停止用痛苦换安慰的循环留学生告别练习:流动人生中的分离能力课题分离/情绪分化:亲情关系里的心理独立如果喜欢我们的内容欢迎大家订阅我们的播客!投稿邮箱: [email protected]小红书账号:Herlandperspect微信公众号:她国视角
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【EP8·English Edition】分手与人际关系的截断?不过是留学生的日常罢了
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