EPISODE · Sep 25, 2025 · 17 MIN
EP8《課題分離：別人家的鳥事，不是你的責任。》
from 小柳輕鬆聊 · host 柳絮
「為什麼你明明很努力，卻還是過得不快樂？」 在這集《小柳輕鬆聊》，我們聊聊《被討厭的勇氣》與《幸福的勇氣》。 阿德勒心理學顛覆我們習慣的思考：生氣不是因為別人惹你，而是你選擇用憤怒達成目的煩惱幾乎都來自人際關係，而「課題分離」才是解藥真正的愛情與友情，不是犧牲討好，而是勇敢做自己聽完，你可能會發現：幸福其實不是別人給的，而是你重新選擇的勇氣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcx9imro000d01up3es6aqzy/comments Powered by Firstory Hosting
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