EPISODE · Oct 3, 2025 · 13 MIN
EP8.自我實現的開始-起床的第一個選擇
from 老司機的天馬行空 · host EY義懷
人生的自我實現， 跟減脂其實有一個共同點， 就是「每天都要靠小小的選擇累積」。 而這一切，都從你睜開眼的那一刻開始。 我們今天就要用輕鬆有趣的角度， 聊聊起床後的那一個選擇， 怎麼影響你的自我實現、 也影響你的減脂之路。 我的IG：https://www.instagram.com/k0917396956?igsh=MTRiM3IwcTF3ZGIzZQ%3D%3D&utm_source=qr 我的FB：https://www.facebook.com/share/1B1wJ3Dw5u/?mibextid=wwXIfr Youtobe頻道：https://www.youtube.com/@OYY%E5%AE%B6%E6%97%8F -- Hosting provided by SoundOn
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