EP80[心靈花園11316]遇到聽不懂人話的伴侶怎麼辦-李亮慧

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 遇上聽不懂人話的伴侶怎麼辦？ 1、      關係中的龜兔賽跑：兩個人來自不同原生家庭及生活，在互動的過程中，可能都用著從家庭中複製的方式，當一方覺得自己很努力積極在溝通，另一方覺得自己 很努力在避免衝突時 ，覺得不被理解與滿意的失望與挫折，一快一慢一追一逃之間，重複上演如賽跑般的競爭場面。 2、      為什麼明明說的是人話，他卻聽不懂：先搞清楚，是他不懂還是你不滿意他？你在談的是表面還是核心？關於依附的四種類型、依附模式對關係的影響。 3、      如何才能讓他了解我的明白：先辨識出你們之間的對話哪裡出了問題、找到核心痛點、練習直接表達你的介意和需求、不要放棄溝通、用小學二年級都聽得懂的語言。 Powered by Firstory Hosting