EP84 - Autogenes Training für Kinder - Übungen für zuhause

Es ist zwar bekannt, aber weißt du eigentlich was Autogenes Training wirklich ist? Die Entspannungsform ist nur für Erwachsene gedacht, aber Sabine hat den Ansatz kindgerecht aufbereitet. Sie gibt uns konkrete Übungen für Kinder an die Hand und erklärt uns, warum es so ein tolles Werkzeug für Kinder ist. Wo du Sabine findest: Website: https://www.sabine-sommerfeld.de Instagram: https://www.instagram.com/happykids_akademie/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/