EP84 - Como Passar Pela Adversidade Sem Perder o Ânimo, Podcast Aguenta a Guinada

Título:EP84 - Como Passar Pela Adversidade Sem Perder o Ânimo, Podcast Aguenta a GuinadaDescrição:Entra no grupo da Guinada Épica 2.0, a segunda versão do nosso evento ao vivo:https://chat.whatsapp.com/GBvI7no00sTD8uOwpqDaJL?mode=gi_tApoia o podcast Aguenta a Guinada no Patreon:https://www.patreon.com/aguentaaguinadaEstamos de volta ao podcast Aguenta a Guinada.Depois de quatro anos sem novos episódios, este regresso não podia ser com um tema mais importante, como passar pela adversidade sem perder o ânimo.Neste episódio falo sobre resiliência, força mental, superação e sobre a forma como lidamos com os momentos difíceis da vida. Porque todos nós, mais cedo ou mais tarde, vamos passar por fases em que a vida aperta, os problemas aparecem, a motivação desaparece e a vontade de continuar é posta à prova.Mas há uma coisa que aprendi ao longo da vida, os problemas não nos derrubam apenas pelo peso que têm, muitas vezes derrubam-nos pela história que começamos a contar a nós próprios sobre eles.Quando acreditamos que uma fase má vai durar para sempre, começamos a perder energia, clareza e ânimo. Mas quando conseguimos olhar para a adversidade como algo temporário, específico e possível de enfrentar, começamos a recuperar força.Este episódio é para quem está a atravessar uma fase difícil, para quem sente que precisa de recuperar ânimo, clareza e força interior, e para quem quer aprender a passar pela pressão sem se perder no caminho.Já sobreviveste a dias difíceis antes.Também vais sobreviver a este.Aguenta a Guinada.#AguentaAGuinada #GuinadaÉpica #Resiliência #Superação #MentalidadeVencedora