EP89｜當憂鬱來襲！如果沒力氣了 那就休息一下吧！旺福愛你！

《旺福里好嗎》Podcast｜EP89 當憂鬱來襲！如果沒力氣了 那就休息一下吧！旺福愛你！ ----------------- 本集重點： - 近期陷入低潮的小秘書 公開在此和大家聊聊～ - 因為焦慮傾向 三年前開始進行心理治療與諮商的秘書 - 以前有自我懲罰機制的秘書 諮商讓舊有觀念開始鬆動 - 開始練習寫感恩日記 看見生活中的美好 - 良好的睡眠很！重！要！ - 急速暴瘦8公斤的秘書（有在努力吃飯了！） - 秘書追劇推薦：〈異能〉〈正常人〉〈超難搞先生〉 - 最近壓力很大的里長 挑戰洗冷水澡！ - 一直莫名乾嘔的秘書 嘔嘔嘔嘔嘔～ - 轉念思考 心境大不同〈放空的科學〉 - 在需要的時候就向外求援！也多多關心身邊的朋友！ - 里民來信【麥麥】你的comfort food是什麼？ - 鳳螺、鴨翅膀鴨肉、冷凍生魚片、烤魷魚（好hardcore） - IKEA肉丸大家都會沾果醬嗎？？？？？ - 司機俱樂部、東引小吃 超罪惡宵夜！！！ - 毛毛的芋頭（小秘書乾嘔中） - 有人知道為什麼豬血是正方形、鴨血是三角形嗎？ - 笑話大對決 小秘書一擊斃殺 - 里民們我們10/28旺聖節見！！！！！！！ - 請在各大podcast平台訂閱旺福里好嗎！！！ - 歡迎留言給我們五星好評喔！ - 來信和旺福里里長聊天聊心事聊八卦 [email protected] ------- 旺福里里民服務信箱：[email protected] 工作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn