EP9｜高敏感者如何修復心理創傷？從創作、自我對話與流浪，走出逃避型依附的情緒風暴 ft. 編劇蔡柏璋

匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx7j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你也曾試圖表現堅強，卻沒人看見你藏在背後的傷痛和脆弱嗎？ 發現自己不被認同與理解，甚至無預警遭受網路酸民人身攻擊時，又該怎麼保護好自己受傷的心？ 本集我們邀請到曾任台南人劇團聯合藝術總監的編劇蔡柏璋（蔡柏），帶著新作《Reality No-Show》一起來聊聊： ❤️‍🩹 當創傷太深太痛，該怎麼抒發與排解，不強裝沒事？ ❤️‍🩹 對於逃避型依附來說，怎麼拿捏舒適的關係界線？ ❤️‍🩹 面對挫折、失望與關係中的不適感，高敏感者可以怎麼照顧自己？ ❤️‍🩹 用創作寫下創傷經歷，是自我療癒，還是再次揭開傷疤？ ❤️‍🩹 如何用有建設性的回饋取代批評謾罵，減少不必要的傷害？ 在這集訪談中，蔡柏分享他如何透過劇場創作與自我對話，把混亂的情緒與難以言說的過往整理出來，也談到兼具逃避型依附和高敏感特質的他，如何與自己的「不安全感」與「內在矛盾」共處。 如果你也曾覺得內在紊亂不安，或是正處在不知如何安放複雜情緒的狀態中，我們希望能透過這集節目，陪你抱緊那些還沒準備好說出口的傷痛與難受。 – 🎙️ 主持人｜陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師） ⭐️ 來賓｜蔡柏璋（編劇、台南人劇團前聯合藝術總監） – 如果有身心科、心理諮商需求 可洽詢【抱抱心身醫學診所】 官方 LINE ：@farhugs_clinic 診所官網：https://farhugs.link/BYSmS – 【台南人劇團演出資訊】 Reality No-Show─改編自真實故事 8/28 - 8/31 臺北表演藝術中心 球劇場 ✨抱粉專屬優惠✨ 輸入「farhugs」即享 85 折優惠 立即購票：https://farhugs.link/Je4ga - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9gy4tjo0d6z01s928g4ad6p/comments Coming Soon ✨ Powered by Firstory Hosting