EP9！慢慢吃，你會聽見身體在說話。有多久沒有好好享受食物的樂趣了呢

我們總是忙著趕路、忙著想太多有時候連吃東西都變得只是「填飽」而不是「感受」這一集，我想邀請你，和我一起，靜靜地吃一餐我們不急著聊天、不急著解釋只是一邊吃、一邊觀察身體的反應味蕾的記憶、還有心裡的波動這不是一般的吃播這是一場身體的冥想，一次與自己連結的儀式你會發現：當我們願意慢慢吃，我們也開始慢慢聽見自己真正的聲音 Instagram ➡️@once1_62613 / 你聽，我正在說 Threads➡️@once1_62613 / 你聽，我正在說 Apple Podcasts x KKBOX x Spotify x Firstory 同步上架工作請洽➡️[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmalvdigs01kp01w39b259wel/comments Powered by Firstory Hosting

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EP9！慢慢吃，你會聽見身體在說話。有多久沒有好好享受食物的樂趣了呢

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