🎙️ EP9 | Un 2026 con propósito comunicativo en pareja

¿Has sentido que en tu relación hablan, pero no siempre se entienden?En este episodio de Co-Razón reflexionamos sobre la comunicación en pareja como el pilar que sostiene la intimidad, el vínculo y el crecimiento compartido. Porque comunicarse no es solo hablar: es entenderse, escucharse y hacerse cargo de lo que sentimos.A lo largo del episodio exploramos los obstáculos más comunes de la comunicación, esos patrones que aparecen cuando hay reproches, silencios, ironías, defensividad o desconexión emocional, y que muchas veces terminan alejándonos de quien más queremos.Aquí encontrarás:Claves para identificar cómo te comunicas cuando estás herid@, cansad@ o insegur@Cuatro núcleos de obstáculos que bloquean el entendimiento en parejaHerramientas para pasar del “tú me haces” al “yo me siento”Una invitación a entrenar una comunicación más consciente, empática y no violenta en este 2026Este episodio no busca que comuniques perfecto, sino que puedas escucharte, reconocer tus patrones y abrir espacio a conversaciones más honestas y responsables.Porque antes de hablar, hay que entenderse.Ama, comunica y escucha con el Co-Razón.“Co-Razón, un podcast desde el corazón” es una idea original de Lorena Polanía, producida y editada por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Rotolo Media.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠¡Sígueme en mis redes sociales! Me encuentras como:En Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lorepolperpsicología⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fan Page, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lorepolperpsicologia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Visita mi Pagina Web, la encuentras como: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.polperpsicologia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aprovecha también para leer mi blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.polperpsicologia.com/blog⁠⁠⁠⁠⁠#SaludMental #ComunicaciónEnPareja #Propósitos2026 #Relaciones #Pareja