EP9. 血液型別ダイエット

ボディポジティビティという言葉も広がってきましたが、個人的には自分の身体が適度に締まっているとフットワークも軽く、気分が良くなるタイプです。 カナダに来て1年、ややリラックス気味のお肉が気になっていたところ耳にした「血液型別ダイエット」なるコンセプト。医学的根拠はないらしいのですが、おまじない的に参考にするのは面白いかも知れません。 ▼VOGUE JAPAN『血液型別食事法で、カラダが喜ぶ食生活を！』 vogue.co.jp/beauty/expert/2016-01-12 ▼冒頭の訂正で紹介したSOGIについて、分かりやすく説明してくれているPodcastエピソード： グローバル視点で考えよう『YOUR NEXT 5YEAR / 03 – カミングアウトがない日常』（15:00頃〜） unotosanopodcast.wordpress.com/2021/06/23/your-next-5year-miyuki/ ---- 質問や感想は[email protected]にお願いします。 ブログやTwitterも覗いてみて下さい！ ブログ『元外資系OLの眼鏡』：lifeisajanico.com Twitter: twitter.com/lifeisajanico?s=20