EP91｜少年維特煩惱多，青少年快來聽《以聆聽陪伴無聲吶喊青少年系列5/26》

現在年輕人最頭痛的，不是大人以為的那些議題，而是如何跟同學朋友打交道！ 網路上練肖話不難，可是在學校在班上怎麼搞定同學？怎麼處理戀愛苦惱？ 容易受人際關係困擾的青少年特徵： 1.3C奶瓶養大 2.兄弟姊妹數量<3：不懂爾虞我詐、看不懂臉色 人際關係粗分三階級 1.人氣組：察言觀色高手，外貌一流，老師同學都看重，人緣好但暗中嫉妒的人也多 2.笨笨組：怎麼聊都尬聊，只好拉馬尾讓對方尖叫，不懂怎麼表達好感 3.白目組：怪提問、發出怪聲音，容易因為長期遭同學無視而不快樂，存在感「零」。 破冰高手示範 1：分享真實感受，可以交到好朋友 Ｋ老師分享高中時同學的真實遭遇，同學在公車上發現有位很可愛的女校馬尾妹，同學跟Ｋ老師對賭，到學期結束能不能邀請她出來玩？其實這段感情根本沒進展，可是K老師與同學成了莫逆之交，因為友誼的基礎在於真實分享彼此感受。 破冰高手示範 2：提供旁人參與機會，可以改善人際關係 南韓歌手Psy靠《江南Style》走紅全球。其實他也有交友問題，他發現人緣好的人外型都很討喜，但他不是這種人，所以把自己定位為搞笑，靠自我解嘲來逗朋友開心。成為歌手之後，他不走偶像路線，用心將自己擅長的作品「大眾化」，讓普通人可以分享，可以輕鬆仿效參與。他透過「讓人輕鬆分享」來創造自己的存在感，而且因為跟大眾有連結，也讓他更能自我肯定，知道自己對社會有貢獻。 青少年的人際麻煩在於： 1.怕麻煩怕傷害，所以封閉自我 2.社群網站平台盛行，讓小朋友愛比較 人際關係煩惱可以參考兩種心理學理論 「社會比較」論： 自我價值來自跟周圍年紀相仿的人比較，跟優秀的比，覺得自己差勁；跟弱的比，覺得自己了不起！因為我們不會花時間研究自己，所以當事人根本不清楚自我價值！ 應擴大生活圈，多接觸各種不同的族群，對自己的評估比較準確。因此服務弱勢團體，確實會帶來感恩與幸運。 「多元智能」論（加德納教授提出） 天生我材必有特色，家長老師看小孩可以多角度理解，不需再以過去經驗，硬要把弱點弄成沒有弱點，相對的，應該想辦法把強項進化成「卓越」，此後人際關係與自信心不請自來！自尊心與自信心會讓這樣的生命追求最好的「自我效能」 結語： 每個小孩都是特別的孩子，有獨特的風格，一定會得到旁人重視，所以各位一定要重視自己，一定要跟自己做朋友。 （再次強調）如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言鼓勵我們！我們會非常非常感謝。 也推薦給各位Ｋ老師的兩本書 青少年家長必備：（家有一本，如有一位Ｋ老師）小心肝變大暴龍 聽眾熱愛（限量二版）「心裡字聊」訂購單 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言鼓勵我們！ 對這集有任何想法或是建議，歡迎來留言喔→心理自聊師臉書 心理自聊師粉絲團 https://www.facebook.com/goldstar.mrk 演講合作發問求助[email protected] 抖內：https://pay.soundon.fm/podcasts/9e472ee6-15a3-4299-924a-59848b15cfb6 本集為心理自聊師嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列，感謝119位天使贊助人 ＃嘖嘖募資 ＃以聆聽陪伴無聲吶喊青少年 跨平台收聽連結🔗https://solink.soundon.fm/心理自聊師 -- Hosting provided by SoundOn