EP920 Special Formula สติในชีวิตประจำวันจะถดถอยลงถ้าเราไม่ฝึกฝนมัน

ข้อความทวิตจาก Johann Hari ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมากมายมักจะใส่ใจในปัจจุบันขณะ แล้วในแต่ละปีที่ผ่านพ้นไป มากไปกว่านั้นมันเหมือนกับเป็นการวิ่งลงมากกว่าวิ่งขึ้น ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะว่า การใส่ใจในปัจจุบันขณะย่อมถดถอยลงไปในทุกวัน" - เมื่อสติในปัจจุบันขณะของเรากำลังถูกด้อยค่าลงไป จากชีวิตประจำวันที่เราไม่ได้ใส่ใจกับสิ่งที่สำคัญที่สุด คือการฝึกฝน - ยิ่งเราฝึกสติในชีวิตประจำวัน มันก็จะยิ่งทำให้เรามีความสุขในชีวิตได้มากยิ่งขึ้น เพราะจุดที่สำคัญคือการทำต่อเนื่อง - หากเราไม่ฝึกสติเลย มันก็จะทำให้เราไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่ควรให้ค่า นั่นก็คือเราจะไม่สามารถคว้าวันนี้เอาไว้ได้ เพราะเราหลงลืมไป - การฟังธรรมตามกาล การสนทนาธรรมตามกาล รวมไปถึงการใฝ่รู้ เป็นคุณสมบัติของผู้มีมงคลในตนเอง จึงควรสะสมเอาไว้ในตนให้มาก - ทั้งนี้ ชีวิตคือสิ่งที่เราไม่สามารถไปควบคุมได้ เราทำได้แค่เพียงโต้คลื่นชีวิตให้ได้มากที่สุด ถ้าวันใดเราล้มลงก็แค่ลุกขึ้นยืนแล้วต่อสู้ต่อไป