EP95人生失敗學【創業系列】撐太久的你，也許該躺回瑜伽墊-富錦瑜伽工作室 Ivy老師

這集《人生失敗學》，主持人Neo邀請靈性瑜伽老師Ivy，聊聊她如何從績效壓力爆表的電商主管，轉身成為療癒系創業者。一次在健身房上的瑜伽課，Ivy無預警痛哭，才意識到自己壓抑已久的情緒。從此，她踏上身心靈整合之路，並最終創立自己的瑜伽工作室。她說：「當你做你真正喜歡的事，宇宙會給你很多幸運。」 她也分享在中途之家教課時，讓少女勇敢釋放怒氣的故事；更提醒創業焦慮永遠在，但可以透過冥想、精油、自由書寫來安住自己。節目最後還有Ivy老師 帶來的冥想練習，邀請聽眾與未來快樂的自己對話，用擁抱擁抱破碎。她說：「真正的療癒，是允許自己不必總是那麼堅強。」 這不只是一集節目，更是一個呼喚你停下來、好好聆聽內在聲音的邀請。 -- Hosting provided by SoundOn