-EP96-自律的幻覺 - 靈靈總總

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主持：巫瑪、黃胖、覓、北極、雪球你曾經刻意培養自己一個習慣嗎？例如：早起、運動、喝水。在現在的社群媒體中好像崇尚著一種所謂「自律」的風潮，他們憑藉強大的意志力可以完成一般人難以完成或是會因為惰性而放棄的事。而這樣的展現也往往被歸類為他們成功的原因，但這些所謂自律的行為背後是不是有其他動機或是原因呢？做到所謂自律的人真的是有比較強大的意志力嗎？或只是自然的展現與紀錄罷了。今天想跟大家聊聊自律的背後究竟是自制力的展現還是一種迷思。 ※每週三晚上更新※ ※想知道更多有關通靈人的生活趣事也歡迎追蹤粉專《巫瑪易經卜卦藉易修行》：https://www.facebook.com/umaiching；《黃胖_只是一個胖子》：https://www.facebook.com/panda.pon.knows -- Hosting provided by SoundOn

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This episode was published on July 1, 2026.

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主持：巫瑪、黃胖、覓、北極、雪球你曾經刻意培養自己一個習慣嗎？例如：早起、運動、喝水。在現在的社群媒體中好像崇尚著一種所謂「自律」的風潮，他們憑藉強大的意志力可以完成一般人難以完成或是會因為惰性而放棄的事。而這樣的展現也往往被歸類為他們成功的原因，但這些所謂自律的行為背後是不是有其他動機或是原因呢？做到所謂自律的人真的是有比較強大的意志力嗎？或只是自然的展現與紀錄罷了。今天想跟大家聊聊自律的背後究竟是自制力的展現還是一種迷思。 ※每週三晚上更新※...

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