EP_121 可以不要和家人聯絡嗎？ - 靈魂相談室

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農曆年是返鄉團圓的季節，但對有些人來說卻備感壓力。甚至很多人選擇長期和原生家庭疏遠斷聯。為什麼有些人選擇和家人斷聯？可以不要和家人聯絡嗎？這個問題的關鍵取決於：你是否真實的走在自我成長的道路上？可以問問自己：「家人斷聯，有幫助我靠近更真實的自己嗎？」「有讓我更有愛嗎？」「保持距離，有讓我更穩定嗎？」愛，不一定是要綁定在一起，也不一定總是需要完全心意相通才能成立。有時候愛是空間、愛是界線，愛是為了讓我們能夠好好呼吸。 - 擁抱內在小孩工作坊：月亮星座 X 直覺繪畫 2026/3/12 (四) 14:30~18:00 台北實體報名連結：https://forms.gle/Ggx9XLoUQuXHdRbS9 -- Hosting provided by SoundOn

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This episode is 14 minutes long.

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This episode was published on February 12, 2026.

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農曆年是返鄉團圓的季節，但對有些人來說卻備感壓力。甚至很多人選擇長期和原生家庭疏遠斷聯。為什麼有些人選擇和家人斷聯？可以不要和家人聯絡嗎？這個問題的關鍵取決於：你是否真實的走在自我成長的道路上？可以問問自己：「家人斷聯，有幫助我靠近更真實的自己嗎？」「有讓我更有愛嗎？」「保持距離，有讓我更穩定嗎？」愛，不一定是要綁定在一起，也不一定總是需要完全心意相通才能成立。有時候愛是空間、愛是界線，愛是為了讓我們能夠好好呼吸。 - 擁抱內在小孩工作坊：月亮星座 X 直覺繪畫...

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