EP_13 當外在的快和內在的慢互相矛盾時，如何在夾縫中找回流動感？

剛收假回到崗位上的你，是否也感覺到外在環境正逼著你加速前進？ 這集Sunya想和你聊聊4月初這段時間的內心掙扎與生活中獲得的感觸。 連假期間去看了新北美術館《共織宇宙》的展覽和《狸想世界》動畫電影， 我再次意識到一件早已知曉且清楚不過的事：我們都是萬物流動的一環。 當我們從宏觀角度看，自我就像一個小小的節點，其實不需要過度執著於當下的焦慮。 這集零零碎碎順著意識流表達，有點抽象和繞圈圈(笑) 其實主要圍繞在2件事： 1. 練習「課題分離」： 將別人的期待與情緒還回去 2. 找回水的流動： 在這個「火」能量旺盛的一年，不只是內在的流動，學習水的溫柔與力量，同時別忘了多喝水、專注呼吸。 如果最近的你也被感到夾在「想跑」與「不想跑」中間感到緊繃， 歡迎收聽這一集，讓我們一起學習如何在混亂中尋找動態的平衡。 / - 2026年活動 - 「當朗讀成為靜心儀式」 女子心晴 放頌廳 x 自己的房間 性別書店 選書朗讀 ‧ 駐店服務 今年，我將在台中 #自己的房間 性別書店 進行每個月一次的朗讀靜心儀式。 每個月第3個周日，邀請妳撥出 30 分鐘， 來到這個空間安靜下來，感受呼吸，讓我的聲音陪伴妳。 #活動費用採隨喜打賞 ‧空間低消$150/人 (可折抵飲品or書籍) / 讓我們一起，輕輕說話、慢慢傾聽 聊心情，學界線，找回日常的安全感 🛋 在放頌廳，放心放鬆地做自己 #放頌廳 #放頌生活 #放頌宇宙 - 歡迎追蹤 ♡ 喜歡也邀請您贊助支持本節目 IG｜@fun.song_living.room 合作邀約｜[email protected] Powered by Firstory Hosting