EPISODE · May 3, 2026 · 5 MIN
Επεισόδιο 31 - ΔΕΠΥ καί όρια. Λέω "ναι" καί μετά καταρρέω
from Χορεύοντας με τή ΔΕΠΥ! · host Shift2Growth By Stella
Λέω ναι και μετά καταρρέω , γιατί συμβαίνει αυτό στη ΔΕΠΥ Λες “ναι” σε κάτι που φαίνεται μικρό. Και μετά από λίγες ώρες ή μέρες… δεν θέλεις ούτε να το σκεφτείς. Σε βαραίνει, το αποφεύγεις, εκνευρίζεσαι και δεν καταλαβαίνεις γιατί. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για κάτι πολύ συγκεκριμένο που συμβαίνει στη ΔΕΠΥ: την υπερεκτίμηση δυνάμεων και την κακή αίσθηση χρόνου τη στιγμή της απόφασης. Γιατί λες “ναι” με δεδομένα που δεν ισχύουν. Γιατί δεν βλέπεις τι έχεις ήδη φορτώσει. Και γιατί αυτό το “ναι” μετατρέπεται μετά σε πίεση και αντίσταση. Δεν είναι θέμα πειθαρχίας. Και σίγουρα δεν είναι θέμα “τεμπελιάς”. Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου στο μοτίβο “λέω ναι και μετά το μετανιώνω”, αυτό το επεισόδιο θα σου δείξει τι πραγματικά συμβαίνει από πίσω.
What this episode covers
Λέω ναι και μετά καταρρέω , γιατί συμβαίνει αυτό στη ΔΕΠΥ Λες “ναι” σε κάτι που φαίνεται μικρό. Και μετά από λίγες ώρες ή μέρες… δεν θέλεις ούτε να το σκεφτείς. Σε βαραίνει, το αποφεύγεις, εκνευρίζεσαι και δεν καταλαβαίνεις γιατί. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για κάτι πολύ συγκεκριμένο που συμβαίνει στη ΔΕΠΥ: την υπερεκτίμηση δυνάμεων και την κακή αίσθηση χρόνου τη στιγμή της απόφασης. Γιατί λες “ναι” με δεδομένα που δεν ισχύουν. Γιατί δεν βλέπεις τι έχεις ήδη φορτώσει. Και γιατί αυτό το “ναι” μετατρέπεται μετά σε πίεση και αντίσταση. Δεν είναι θέμα πειθαρχίας. Και σίγουρα δεν είναι θέμα “τεμπελιάς”. Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου στο μοτίβο “λέω ναι και μετά το μετανιώνω”, αυτό το επεισόδιο θα σου δείξει τι πραγματικά συμβαίνει από πίσω.
NOW PLAYING
Επεισόδιο 31 - ΔΕΠΥ καί όρια. Λέω "ναι" καί μετά καταρρέω
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 24, 2026 ·43m
Jun 23, 2026 ·46m
Jun 22, 2026 ·45m
Jun 20, 2026 ·73m
Jun 19, 2026 ·12m
Jun 19, 2026 ·43m