Επεισόδιο 31 - ΔΕΠΥ καί όρια. Λέω "ναι" καί μετά καταρρέω

Λέω ναι και μετά καταρρέω , γιατί συμβαίνει αυτό στη ΔΕΠΥ Λες “ναι” σε κάτι που φαίνεται μικρό. Και μετά από λίγες ώρες ή μέρες… δεν θέλεις ούτε να το σκεφτείς. Σε βαραίνει, το αποφεύγεις, εκνευρίζεσαι και δεν καταλαβαίνεις γιατί. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για κάτι πολύ συγκεκριμένο που συμβαίνει στη ΔΕΠΥ: την υπερεκτίμηση δυνάμεων και την κακή αίσθηση χρόνου τη στιγμή της απόφασης. Γιατί λες “ναι” με δεδομένα που δεν ισχύουν. Γιατί δεν βλέπεις τι έχεις ήδη φορτώσει. Και γιατί αυτό το “ναι” μετατρέπεται μετά σε πίεση και αντίσταση. Δεν είναι θέμα πειθαρχίας. Και σίγουρα δεν είναι θέμα “τεμπελιάς”. Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου στο μοτίβο “λέω ναι και μετά το μετανιώνω”, αυτό το επεισόδιο θα σου δείξει τι πραγματικά συμβαίνει από πίσω.