Επεισόδιο 32 - ΔΕΠΥ καί όρια. Όταν όλα είναι επείγοντα κα...

What this episode covers

Όταν όλα είναι επείγοντα, τίποτα δεν είναι ,το χάος προτεραιοτήτων στη ΔΕΠΥ Έχεις τόσα πράγματα στο κεφάλι σου που δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις. Και αντί να ξεκινήσεις… κολλάς. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για ένα από τα πιο εξαντλητικά κομμάτια της ΔΕΠΥ: όταν όλα μοιάζουν σημαντικά, επείγοντα και “για τώρα”. Γιατί ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να ιεραρχήσει. Γιατί τρέχεις όλη μέρα αλλά νιώθεις ότι δεν έκανες τίποτα. Γιατί κάνεις μικρά άσχετα πράγματα αντί για αυτό που πραγματικά χρειάζεται. Και γιατί μετά από αρκετό overload έρχεται shutdown, αποφυγή και πλήρης εξάντληση. Δεν είναι απλά θέμα οργάνωσης. Δεν είναι “βάλε πρόγραμμα και λύθηκε”. Είναι ο τρόπος που ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την πίεση, τον χρόνο και την προτεραιότητα. Αν νιώθεις ότι το κεφάλι σου είναι συνέχεια γεμάτο ανοιχτές καρτέλες, αυτό το επεισόδιο πιθανότατα θα σου φανεί πολύ γνώριμο.

Share this episode

Similar Episodes

Ελληνοφρένεια, Αποστόλης, Παραγγελίες και Αφιερώσεις 12/6/2026

Jun 12, 2026 ·13m

Ελληνοφρένεια 12/6/2026

Jun 12, 2026 ·46m

Ελληνοφρένεια 11/6/2026

Jun 11, 2026 ·45m

279: Κρασάρα κράσαρα

Jun 11, 2026 ·37m

Ελληνοφρένεια 10/6/2026

Jun 10, 2026 ·42m

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ: Η παγίδα του Θουκυδίδη δεν είναι του Θουκυδίδη

Jun 10, 2026 ·35m

Similar Podcasts

Trivela Boys Podcast Trivela Boys «Παράθυρο» στα κορυφαία ευρωπαϊκά πρωταθληματα, από δυο φίλους που συνδυάζουν την συζήτηση της παρέας με σύγχρονες προσεγγίσεις για το ποδόσφαιρο. Archaeostoryteller, με τον Θόδωρο Παπακώστα pod.gr Ο Αrchaeostoryteller Θόδωρος Παπακώστας εξηγεί γιατί η αρχαιολογία είναι η πιο απολαυστική επιστήμη. Η αρχαιότητα μπορεί να μας συγκινήσει, να μας τρομάξει, να μας διασκεδάσει, να μας κάνει περήφανους για τους προγόνους όταν ήταν «καλύτεροι», να μας κάνει περήφανους για εμάς όταν είμαστε εμείς «καλύτεροι». Το παρελθόν είναι κομμάτι μας. Όταν το γνωρίζουμε κάτι ξυπνάει μέσα μας. Μάθε το παιχνίδι του χρήματος | Game of Money Alexios Vandoros Κάθε εβδομάδα μπορείς να παρακολουθείς ένα νέο επεισόδιο πάνω στο «παιχνίδι του χρήματος» από την ομάδα του Game of Money και με ειδικούς καλεσμένους σε ορισμένα special επεισόδια.Αυτό είναι το σωστό μέρος για σένα που θέλεις να μάθεις:– πως να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματα σου– πως να αποκτήσεις παθητικά εισοδήματα και– πως να αρχίσεις να χτίζεις όλες τις σωστές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις όλα όσα ονειρεύεσαι! 3 στον αέρα Insomnia.gr Χαλαρή συζήτηση περί τεχνολογίας με τους Δημήτρη Μαλλά, Τίμο Κουρεμένο και Κων/νο Σκιαδά

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Χορεύοντας με τή ΔΕΠΥ!?

This episode is 5 minutes long.

When was this Χορεύοντας με τή ΔΕΠΥ! episode published?

This episode was published on May 10, 2026.

What is this episode about?

Όταν όλα είναι επείγοντα, τίποτα δεν είναι ,το χάος προτεραιοτήτων στη ΔΕΠΥ Έχεις τόσα πράγματα στο κεφάλι σου που δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις. Και αντί να ξεκινήσεις… κολλάς. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για ένα από τα πιο εξαντλητικά κομμάτια...

Can I download this Χορεύοντας με τή ΔΕΠΥ! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.