epi.21 「湿気不調」で気持ちも身体も重くなりがち。体調を、アーユルヴェーダの考え方をもとに整える方法についてお話ししました。

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カパが乱れやすい体質なので、対応方法をいろいろ試してみています。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 30, 2022

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epi.21 「湿気不調」で気持ちも身体も重くなりがち。体調を、アーユルヴェーダの考え方をもとに整える方法についてお話ししました。

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This episode was published on August 30, 2022.

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