Epidemie nespavosti: Honza usnul jen na hodinu denně. Tohle jediné mu pomohlo

from Slyšíme se? · host David Vaníček

Slyšíme se #63: Je to něco jako moderní epidemie, spíš pandemie, jen se o ní tak nemluví. Nespavost, probdělé noci, spánková paralýza. Téměř každý druhý člověk zažívá nějaké poruchy spánku. Příběh manažera Jana Dračky ale ukazuje, že i když spíte už jen hodinu denně, existuje cesta ke kvalitnějšímu spánku. Poslechněte si, co mu pomohlo.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 3, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Epidemie nespavosti: Honza usnul jen na hodinu denně. Tohle jediné mu pomohlo

0:00 32:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Slyšíme se??

This episode is 32 minutes long.

When was this Slyšíme se? episode published?

This episode was published on November 3, 2021.

Can I download this Slyšíme se? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!