Epigenetik einfach erklärt: So beeinflusst du deine Gene | Martin Auerswald im Interview | Episode 8

In dieser Folge spreche ich mit Martin Auerswald über das Thema Epigenetik. Was ist Epigenetik? Wie kann ich meine Gene beeinflussen? Und warum ist Eisbaden so gesund?Martin Auerswald ist Biochemischer Berater, Spiegel Bestseller-Autor und Coach. In seinem Buch "Der Epigenetik-Code", klärt er nicht nur über dieses neue, spannende Forschungsfeld auf, sondern hat auch jede Menge Tipps und Empfehlungen für dich, wenn du den "schlechten" Genen deiner Vorfahren, keine Chance geben möchtest.Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du wissen möchtest: - was es mit der Epigenetik auf sich hat- wie du mit Epigenetik viele "Erbkrankheiten" vermeiden kannst- was Luft und Liebe damit zu tun habenFolge mir:🔹 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melinagammersbach🔹 Instagram: https://www.instagram.com/einfachallespodcast🔹 X: https://x.com/RealMelinaGMehr über Martin Auerswald und seine Bücher erfährst du hier:♦️ Website: https://schnelleinfachgesund.de/♦️ Instagram: https://www.instagram.com/martinauerswald/♦️ Buch "Der Epigenetik-Code": https://tidd.ly/43HtYil♦️ Buch "Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel": https://tidd.ly/3FEmDrw#podcastinterview #epigenetik #gesundheit