EPISODE · Jul 7, 2026 · 33 MIN
Episode 05 - Beyond Mindfulness (آن سوی دروازهٔ ذهنآگاهی)
from جافکری | Jafekri
تو اپیزود پنجم درباره این صحبت میکنیم که چه فرقی بین زندگی کردن، و گرفتار شدن توی داستانهایی که ذهنمون مدام میسازه وجود داره؛ اینکه چطور میتونیم هویتمون رو از موفقیتها و شکستهامون جدا کنیم و در نهایت، با یه تمرین ساده اما عمیق، اولین قدم عملی رو به سمت ذهنآگاهی برداریم؛ فقط با یک تنفس آگاهانه.مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از حامی این اپیزودایزی لایف Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
Episode 05 - Beyond Mindfulness (آن سوی دروازهٔ ذهنآگاهی)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.