Episode 05 - Le stress c'est du CINE ou comment mieux comprendre et réduire son stress

from Souriez, nous stressons ! Un podcast qui parle de stress et d'émotions · host Karine Agnez

Le stress c'est du CINE. Dans cet épisode, je vous présente les 4 ingrédients du stress. Les connaitre pour mieux comprendre son propre stress, ses déclencheurs et les pistes pour le réduire. Il est question de perception des situations et du rapport au stress. www.karineagnez.fr La vidéo de Kelly McGonigal : https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU&list=PLWokPWUEBKE2756uo0MfTmpQPsU6yIioK&index=14&t=21sHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 15, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Episode 05 - Le stress c'est du CINE ou comment mieux comprendre et réduire son stress

0:00 10:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Souriez, nous stressons ! Un podcast qui parle de stress et d'émotions?

This episode is 10 minutes long.

When was this Souriez, nous stressons ! Un podcast qui parle de stress et d'émotions episode published?

This episode was published on September 15, 2023.

Can I download this Souriez, nous stressons ! Un podcast qui parle de stress et d'émotions episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!