Episode #051 - Perfekthedskultur i Fitnessmiljøet | Reverse diæt | Kalorier vs. Makroer m.m..

I denne uges udgave af podcasten følger jeg op, på sidste uges podcast, om reglerne for influencere når, de reklamerer for slankeprodukter, er tilstrækkelige. Derudover svarer jeg på spørgsmål om blandt andet: - Perfekthedskultur i fitnessmiljøet - Reverse dieting - Hvad er vigtigst? Makroer eller kalorier? - RIR vs. Failure træning Og et par andre småting. Derudover snakker jeg med min producer om, hvorvidt der er brug for et afsnit om overspisning. Hvad siger du? Er det noget du synes jeg skal lave? Send mig en DM på instagram. Tak fordi du lyttede med. Husk at dele i din story, på instagram, når du lytter, og tag mig gerne. Følg mig på: Instagram: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Vil du gerne i dit livs form? Så sign op via --> www.jschristensen.dk Begrænsede ledige pladser.