EPISODE · Sep 19, 2021 · 47 MIN
Episode 07 - Mindful eating (خوردن فکروندانه)
from جافکری | Jafekri
این اپیزود به قوانین و نکات طلایی سلامت در خوردن و نیز سه نگرانی موجود در رفتار های خوراکی-غذایی نسل جدید (یعنی شکر، کافئین، و چربی) می پردازد. به طور خلاصه به افراد توصیه خواهیم کرد که چطوری فکر کنند و غذای خود را انتخاب کنند و چگونه با اطلاع از خطرات بسیار این سه نگرانی قرن بیست و یک، یک عادت غذایی خوب را برای خود برنامه ریزی کنندمهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی حمایت مالي از پادکست جافکریوبسایت جافکرییوتویوب جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
Episode 07 - Mindful eating (خوردن فکروندانه)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.