Episode 1 - L'Avant Ironman

Dans ce premier épisode d'"Octobre à l'Ecoute", je te partage les coulisses de ces 10 derniers mois, entièrement tournés vers un objectif : préparer mon Ironman. Entre doutes, peurs, envies, plaisir, fatigue, rigueur quotidienne...je t’emmène au cœur de cette aventure intense, à la fois physique, mentale et émotionnelle.Une expérience exigeante, mais profondément enrichissante, qui m’a appris une chose essentielle : le corps est bien plus capable que ce que l’on imagine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.