Episode 1 - Mieux comprendre ses réactions émotionnelles

Pourquoi réagis-tu parfois comme une enfant blessée alors que tu es une adulte ?Dans cet épisode, on plonge au cœur de tes réactions émotionnelles grâce à la thérapie des schémas développée par Jeffrey Young.Tu vas découvrir les différents “états du Moi” qui s’activent en toi selon les situations :le critique intérieur, l’enfant blessé, le protecteur détaché, le mode qui se suradapte…Autant de parties de toi qui influencent tes relations, souvent sans que tu en aies conscience.On parle ici de blessures profondes, de schémas construits dans l’enfance, mais aussi de transformation en reliant psychologie et foi chrétienne.Parce que comprendre ce qui se joue en toi, c’est déjà commencer à t’en libérer.Un épisode pour mettre de la lumière sur ton fonctionnement, apaiser tes réactions, et avancer vers des relations plus saines, plus conscientes, plus alignées.Prends soin de toi et on se dit à très vite dans le prochain épisode 💕Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.