Episode 1 : Savoir qui tu es [n°1]

Dans ce premier épisode de la série "Savoir qui tu es", je te propose de repartir de la base.On redéfinit ensemble ce que signifie réellement “se connaître”, loin des étiquettes, des tests rapides et des injonctions à se définir trop vite.À travers une métaphore simple, celle de la rencontre avec quelqu’un lors d’un date, je t’invite à voir la connaissance de soi non pas comme un objectif à atteindre ou une définition à trouver, mais comme une relation à construire, avec curiosité et honnêteté.Je te partage aussi un pré-requis essentiel, souvent oublié, pour apprendre à se connaître vraiment : la sécurité intérieure.Parce qu’on ne peut pas se rencontrer si, au fond, se regarder en face nous semble dangereux.💌 Pour aller plus loin et recevoir chaque semaine mes réflexions, outils et partages exclusifs :Inscris-toi à la newsletter Vivre Aligné·e ici : https://matthew-restrepo-coach.systeme.io/newsletter