Épisode 10 : De l’ombre à la lumière : le parcours inspirant de France Castel

​​Dans cet épisode, notre invitée partage de son point de vue les aléas de la dépendance et de la santé mentale, évoquant les défis qu'elle a rencontrés. Elle raconte comment ses expériences ont influencé sa vie professionnelle, y compris les obstacles qu'elle a dû surmonter pour concilier travail et bien-être mental. Elle aborde sa quête de soutien, les ressources qui l'ont aidée à progresser, et l’importance des relations et du soutien social. Son récit inclut également des réflexions basées sur sa propre expérience pour ceux qui traversent des épreuves. Avec un message d’espoir, elle invite chacun à partager son histoire pour briser le tabou sur la santé mentale et la dépendance. Rejoignez-nous pour un témoignage authentique et inspirant. ​  Invités sur l’épisode  France Castel, chanteuse, actrice, animatrice de radio et de télévision, et personne en rétablissement de la dépendance, un jour à la fois.  Références :  Pour trouver le service externe de main-d’œuvre de votre région - https://roseph.ca/  Pour obtenir de l’aide, des services psychosociaux ou pour toutes questions, contactez Info-Sociale (anxiété, dépression, automutilation ou pour tout autre enjeu de santé mentale) : composez le 811, Option #2. Si vous croyez que la personne est en danger de façon imminente, n’hésitez pas à communiquer rapidement avec le 911 directement. Répertoire des ressources en dépendances - https://www.msss.gouv.qc.ca/repertoires/dependances/  Appelez la ligne d’aide et de prévention du suicide au 1 866 APPELLE (277-3553) si vous pensez au suicide ou si vous vous inquiétez pour un proche (pour envoyer un message texte (texto) : 535353; pour clavarder (chat) : https://suicide.ca/fr  Pour obtenir le livre de Mme France Castel – Ici et maintenant https://www.renaud-bray.com/Livre_Numerique_Produit.aspx?id=2112021&def=Ici+et+maintenant%2cCASTEL%2c+FRANCE%2cGIRARD%2c+JEAN-YVES%2c9782897055110  Pour obtenir du soutien des Alcooliques Anonymes : https://aa-quebec.org/aaqc_wp/  Pour obtenir du soutien des narcotiques anonymes : https://naquebec.org/  Crédits : • Production : Phonique https://phonique.ca/   • Graphisme : Le Bungalo https://lebungalo.ca/    • Photographie : https://guiliphoto.com/   • Mise en beauté : https://www.audreysoinsbeaute.com/  Cette initiative a été réalisée par Intégration-Travail Laurentides, promoteur et coordonnateur du projet et ce, grâce à la participation financière du Gouvernement du Québec, notamment la Direction générale de Services Québec des régions de Laval et des Laurentides. Ce balado a été réalisé par Phonique.ca