Episode 10: Kendo Fumikomi: Tecniche per migliorare il gioco di gambe

Nel Kendo è fondamentale la tecnica nota come Fumikomi, o battito del piede. L'istruttore sottolinea che lo scopo primario di questa tecnica è garantire la velocità e l'esplosività nel colpo, e non produrre un forte rumore, il quale arriverà naturalmente con la pratica corretta. Per raggiungere tale obiettivo, vengono illustrati diversi esercizi, a partire da un allenamento di base che si concentra sulla meccanica del movimento e sull’evitare errori comuni, come l'esposizione del ginocchio. Un esercizio più avanzato, il Fumikomi Suburi, insegna a sincronizzare la battuta del piede destro con il colpo men dello shinai. Un terzo esercizio con un conto in due tempi è specificamente progettato per aiutare gli studenti a padroneggiare la simultaneità del colpo e della battutaVisita i nostri social!