Episode 10 - Næringsrik baby- og barnemat

Melissa er damen bak bloggen Melissa Spania, er utdannet kostholdsveileder og driver en helsekost på kiropraktorsenteret hun og mannen eier i Spania. Melissa er som meg veldig opptatt av kosthold til babyer og barn. Som jeg også sier i introen til denne episoden: Vi påberoper oss ingen ekspert-titte. Podcasten er ment som inspirasjon. Vi snakker om hva vi mener om barnemat og hvordan vi løser kostholdet praktisk. Vi snakker blant annet om:Hva slags type fett vi girOmega3 og omega6Hvorfor stabilt blodsukker er gunstigHvor mye sukker det er i eksempelvis godteriNorges kosetradisjonMatvarer med jern for babyerBabystyrt mattilvenning – fordeler og ulemperBursdagsselskapSkillet mellom barnemat og voksenmatOg mye, mye mer. Jeg raljerer litt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.