Episode 103 - Mister du dit kcal underskud når du har tabt 10 eller 20kg, fordi din forbrænding er mindre?

I ugens episode taler Mark & Jonas om én ting som florerer rundt på sociale medier og i vægttabs kredse i bedste velgående, nemlig - falder din forbrænding så meget i vægttab undervejs, at du helt automatisk går fra kcal underskud til ligevægtsindtag?STØT PODCASTEN PÅ 10ER.DKLink til støtte med et valgfrit beløbStram Op Holdet: 35% rabat på dit abbLink til tilmelding!Link til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/https://www.instagram.com/fitbyturker/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/