Episode 103: مرزگذاری در تئاتر زندگی

اپیزود ۱۰۳ پادکست لام تا کلام : مرزگذاری در تئاتر زندگی در این اپیزود، قصه نقش‌های تکراری و آسیب زننده ‌ای  رو میگم که در تئاتر زندگی اسیرشون میشیم. چطوری مرزگذاری کنیم و از اون نقش راحت بشیم؟ چطوری اون نقشی رو بگیریم که به ما حس بهتری نسبت به خودمون میده؟لینک گفتگوی من و مارال عزیزم:https://www.youtube.com/watch?v=MC3gjZaRtc0&t=3sدریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثرلینک خرید کتاب در ارتباط با مرزگذاری لینک خرید کتاب در ازتباط با مرزگذاری ۲"Lam Ta Kalam" is a well-received Farsi podcastEpisode 103:  How to set and maintain boundariesبا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   [email protected]اینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:    www.barghgir.comیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgirCopyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر  است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.Support the show