Episode 106: تاثیر "استرس مزمن" روی جسم ما

اپیزود ۱۰۶ پادکست "لام تا کلام" : تاثیر استرس مزمن روی جسم مادر این قسمت درباره این صحبت می‌کنم کهچطور شرایط اجتماعی می‌تواند روی روان ما اثر بگذارد،چرا گاهی واکنش‌های ما شدیدتر از حد انتظار است،و چطور می‌توانیم آگاهانه کمک کنیم اعتماد در روابط انسانی دوباره ترمیم شود.اگر احساس می‌کنید این روزها زودتر ناراحت می‌شوید، یا سخت‌تر به آدم‌ها اعتماد می‌کنید، این اپیزود برای شمااولین جلسه کوچینگ با سولمازکانال تلگرام سولماز برقگیراگه تو هم می‌خوای با من مکالمه داشته باشیپادکست انگلیسی من به نام Tabling Thoughtsسفارش کتاب "نقش درون"دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثردوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"لینک گفتگوی من و سمانه عزیزم:https://www.youtube.com/watch?v=MxCOlUXUrZUلینک ویدیوی معرفی شده در این اپیزود:https://www.youtube.com/watch?v=Rik5E7wey0w"Lam Ta Kalam" is a well-received Farsi podcastEpisode 106:  The effect of chronic stress on our physiologyبا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   [email protected]اینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:    www.barghgir.comیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgirCopyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر  است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.Support the show