[ÉPISODE 107] Alix Noblat - Du Marathon des Sables à l'OCC

Grand retour d'Alix Noblat à Pas sorti du bois, après un passage marqué à l'épisode 85, quelques jours avant qu'elle ne se lance sur son second Marathon des Sables. Après un abandon difficile en 2021, Alix s'était promise de revenir au MDS dans un tout autre état d'esprit. Elle a finalement complété la mythique course saharienne, sourire au visage! Mais est-ce que tout s'est réellement passé comme prévu? On en profite aussi pour parler de sa préparation en vue de l'OCC, cette course alpine de 55 km et 3 500 m D+ qui a lieu à la fin du mois août dans le cadre de l'UTMB Mont-Blanc! Et comme lors de notre première jasette, on se lance dans une foule de sujets diversifiées, de l'entraînement à la nutrition en passant par l'attrait des longues distances et le besoin de se recentrer sur ses propres objectifs. Le thème de la pression s'est glissé dans notre échange, et Alix m'a expliqué comment elle la désamorce quand elle s'impose. Une discussion fascinante avec une athlète au rire contagieux! Bonne écoute.CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2022