Episode 107 - Den famøse sommerkur - 3 mdr til sommerferien - hvad kan du egentlig nå?

I ugens episode snakker  Mark & Jonas om det der med, at der er 3 mdr til sommer nu, og lige præcis dét, det har det med at tricke et eller andet i hovedet på mange ude, hvor man pludselig føler man har travlt, hvis i år skal være året, hvor man lykkedes med at smide nogle kg op imod sommer.STØT PODCASTEN PÅ 10ER.DKLink til støtte med et valgfrit beløbStram Op Holdet: Betal for 1, få 2 mdrLink til tilmelding!Link til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/