Episode 108 - Kuren efter kuren - hvorfor er det så svært at holde dit vægttab? - 3 udfordringer du møder efter dit vægttab.

I ugens episode snakker  Mark & Jonas tiden efter vægttab - kuren efter kuren om du vil - hvorfor er det så svært at holde vægttabet?- de taler blandet om, nogle af de typiske udfordringer, som du møder på den anden side af dit vægttab.Link til E-Bogen: Kuren efter Kuren + 3 mdr Stram Op HoldetKlik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/