Episode 11 - Gaëlle Giesen - Battre un record du monde et apprivoiser le vide

💥 Descendre à 222 mètres sous l’eau. Battre un record du monde. Sauter en parachute à haut niveau. Travailler dans le spatial.Ça pourrait ressembler à une série Netflix, mais c’est la vraie vie de Gaëlle Giesen.👩‍🚀 Astrophysicienne au CNES, vice-championne du monde de parachutisme, détentrice du record mondial féminin de plongée technique à 222 mètres, elle explore les extrêmes : dans l’espace, dans les airs, sous l’eau… et en elle-même.🎯 Mais Gaëlle, c’est bien plus qu’une aventurière.C’est une femme qui a appris à oser, sans jamais brûler les étapes, petit pas par petit pas.Une femme qui construit ses défis comme on construit une carrière : avec méthode, rigueur et curiosité.💡 Ce que tu vas retenir de cet épisode ?Que la peur de l’inconnu– celle qui nous paralyse avant un changement de vie, une reconversion ou un nouveau projet – n’est pas une fatalité.Gaëlle nous montre que tout est une question de préparation, de petits pas, d’entreaides et de connaissance de soi.📌 Dans cet épisode, Gaëlle partage :✔️ Son job passion dans l’aérospatial, entre rigueur scientifique et émerveillement ✔️ Comment elle est passée de débutante à sportive de haut niveau, en parachutisme puis en plongée ✔️ La préparation mentale extrême qu’exige un record à 222 m… où la moindre erreur peut coûter la vie ✔️ Ses techniques pour gérer le stress, la peur, la concentration – dans l’eau comme dans la vie ✔️ Pourquoi l’exploration de soi est sûrement l’exploration la plus difficile🎯 Un épisode pour :🚀 Ceux qui rêvent de se réinventer ou de se lancer dans un projet unique 💡 Celles et ceux qui veulent aligner travail, passion et apprentissage continu 🌊 Ceux qui ont peur de l’inconnu… mais qui sentent qu’il est temps d’oser 📚 Les curieux, les explorateurs du quotidien⏱️ Les moments clés :Présentation de Gaëlle : spatial, parachutisme, plongéeLe rêve d’enfant devenu réalité : travailler dans le spatialSes débuts dans les sports extrêmes : de la curiosité au haut niveauLe projet du record du monde de plongée : 1 an et demi de préparationGérer le danger, la peur et les émotions : les vraies clés de la performanceCe que les sports extrêmes lui ont appris sur la vie professionnelleComment elle organise sa vie pour tout concilier (et souffler un peu !)Ses conseils pour avancer à petits pas vers ses rêvesSon retour à l’université pour… étudier la biologie🎧 Écoute & partage :📲 Disponible sur : Spotify | Deezer | Apple Podcasts 🎥 Version vidéo sur : YouTube | Instagram | LinkedIn👉 Si cet épisode t’inspire : ✅ Abonne-toi ✅ Laisse un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ ✅ Partage-le à une personne qui hésite à explorer l’inconnuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.