Episode 11: Principi e Note sullo Zen Nippon Kendo Renmei Iai

Il documento presenta delle note estese sull'Iaido della Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR), originariamente basate sui testi di Ogura Noboru sensei e tradotte dal giapponese da Yoshitaka Matsuoka nel febbraio 2020. Le istruzioni sono intese a chiarire non solo le tecniche (waza), ma soprattutto l'attitudine mentale e i principi applicabili alla pratica, come lo Shu-ha-ri e il concetto di Zan In wo Fukumu. Il testo spiega dettagliatamente l'esecuzione e il significato di dodici kata specifici della ZNKR, offrendo indicazioni su aspetti fondamentali quali il Ma (distanza e tempo), l'uso delle mani (Tenouchi) e l'importanza del combattimento immaginario (l’avversario descritto nel Manuale ZNKR). Inoltre, vengono forniti importanti insegnamenti relativi all'atteggiamento durante le competizioni (Enbu), traendo spunti da principi del Buddismo Zen per coltivare una mente pura e libera da esitazioni. L'obiettivo generale è quello di "portare nuova vita nel Seitei iai della ZNKR" e promuovere il miglioramento continuo degli iaido-ka fuori dal Giappone.