🎙️ Episode 11: To-Do-Listen schreiben: Mein Hobby. Sie abarbeiten: Mein Albtraum!

Es gibt zwei Arten von Menschen: Die einen schreiben keine To-Do-Listen. Und die anderen – so wie ich – schreiben sie leidenschaftlich gerne… nur um dann so zu tun, als hätten sie sie nie gesehen. 🤷‍♀️ Warum fühlt es sich so gut an, eine Liste zu erstellen, aber so furchtbar, sie abzuarbeiten? Warum belohnt unser Gehirn uns schon fürs Planen – und sabotiert uns beim Umsetzen? Und gibt es eine Möglichkeit, dem Teufelskreis aus „Listen schreiben → aufschieben → panisch alles auf einmal machen“ zu entkommen? In dieser Folge von Kopfkino? Böwe räumt auf lüften wir das Geheimnis hinter dem To-Do-Listen-Paradoxon – und wie wir endlich mal anfangen, die Dinge auch zu erledigen. Vielleicht. Hoffentlich. 😅 🎧 Jetzt reinhören und gemeinsam die erste Aufgabe abhaken: „Podcast hören“ ✅ 😉 Subscribe to 🧠 KOPFKINO? Böwe räumt auf! – Der freche Psychologie-Podcast für’s echte Leben on Soundwise