Episode 119 不安や心配事があって眠れない。心配したことの 91.4% は、実際に起こるのか？Anxiety and worries are keeping me up. Do 91.4% of my worries really come true?

不安や心配事があって眠れない。心配したことの 91.4% は、実際に起こるのか？Anxiety and worries are keeping me up. Do 91.4% of my worries really come true?仕事やキャリアのことで「もし失敗したらどうしよう」「明日上司に怒られたらどうしよう」と夜も眠れないことはありませんか？今日は、そんなあなたの心を軽くする、科学的な「特効薬」のような研究をご紹介します。.📖Uchigaおすすめの本の紹介はこちら（電子書籍や、Audible版だと無料で読めるかもしれません。）・会社を辞めずに、自分の時間を取り戻す。「静かな退職」の教科書: ― 適応障害で休職した僕が、仕事のストレスから解放された全記録　ぷーやん 著Amazonで本を見てみる→ https://amzn.to/4pVVdQg・人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０ 　山口周 著Amazonで本を見てみる→ https://amzn.to/3UYJNNj・ニュータイプの時代 山口周 著大きく切り替わった時代をしなやかに生き抜「思考法」「働き方」「生き方」「キャリア」「学び方」をまとめた新時代の決定版ガイド。Amazonで本を見てみる→ https://amzn.to/45HdqJk❓Uchiga Contact質問（しつもん）やリクエスト (request)はありますか？お問合(といあわ）せはこちらからIf you have any inquiries, please feel free to contact me.https://uchiga-ilife.com/contact-us📕資格取得やフリーランスワーク、副業（複業）を考えたときにおすすめの本https://uchiga-ilife.com/episode-55-qualification📚うちが (Aya)がダブルライセンスとして取った資格についてはここから読めます↓https://uchiga-ilife.com/double-license-with-career-counselor____________________________Hello, I’m Uchiga (Aya) . I teach Japanese phrases for trips in Japan and Osaka-ben (Osaka dialect), as well as Japanese for business. I also provide career consultation to international students and people from other countries who want to work in Japan.直接（ちょくせつ）、人（ひと）とあまり話（はな）さないようなトピックについても、お話（はな）しします。こんにちは、うちが (Aya) です！私は、国家資格キャリアコンサルタントとFP（ファイナンシャルプランナー）2級という資格を使って、キャリアの相談（転職・就職など）やお金との付き合い方全般のご相談をお受けしています。履歴書の確認やオンラインの模擬面接などもしています。イギリスに留学してその後、ロンドンのファッション会社で働いていたので、オンラインの英語レッスンや、留学や海外での生活についてのご相談も受けています。また、日本語教師と海外在住経験者として、仕事のための日本語を教えたり、関西弁のレッスンをしています。一人一人に合わせたレッスン内容にしています！フリーランスの美術教師としてフリースクールの学校で美術も教えています。落ち込んだ時とか、悩んだ時とか、私としゃべると気持ちが楽になってくれると嬉しいです。人と話すことで、新しい考えやアイデアなんかも出てきたらいいですね！ご相談・レッスンを通して、あなたが楽しく、心地よく暮らしていけるような未来につながるお手伝いやサポートをさせていただきます。____________________________こんにちは、うちが (Aya) です！わたしは、仕事（しごと）のための日本語（にほんご）を教（おし）えたり、留学生（りゅうがくせい）や、外国（がいこく）から日本（にほん）に働（はたら）きにきた人（ひと）の仕事（しごと）やCareerについての相談（そうだん）を受（う）けたりしています。わたしは、旅行（りょこう）のための日本語（にほんご）や大阪弁（おおさかべん）も教（おし）えます。____________________________📘Japanese Lessons・日本語（にほんご）レッスン（れっすん）★If you would like to ask any questions or have any concerns, feel free to contact me.　We can create a lesson plan together.https://uchiga-ilife.com/japanese-lessons🐸Spotifyhttps://open.spotify.com/show/4AeRoHlHQBAgrbqclulUFI🍎Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/interesting-japanese-not-taught-in-schools/id1576947750🎧Amazon music (podcast)https://music.amazon.co.jp/podcasts/d744f70c-fb6f-42a2-80b8-ca1ac22f0ec6#BusinessJapanese #Osakapodcast #仕事のための日本語 #JapaneseLesson #JapaneseLanguage #LearnJapanese #StudyJapanese #nativejapanese #投資初心者 #キャリアコンサルタント #japaneseidiom #studygram #學日文 #일본어 #uchiga #uchigapodcast #日本語勉強 #日本語podcast #日本語勉強中 #uchiga #投資初心者 #キャリアコンサルタント #静かな退職 #転職活動 #キャリコン #仕事メモ #日本で就職 #japanesepodcast