Episode #12: Du sport intense pour une petite voix intérieure intense - Jean-Luc se raconte

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢Devenir un grand sportif grâce à une petite voix intérieure parfois trop intense… finalement, c’est peut-être pas si mal 😊Mon invité du jour vient nous raconter sa vie intérieure très intense, ce qu’il en a fait, comment ça a évolué au fil du temps. On va parler mathématiques et pourcentage de bonheur, on va parler de l’importance de trouver des routines qui nous conviennent, des moments de solitude et bien plus encore !   Encore merci à lui pour cette très belle discussion ♥️Durant l’interview, nous aborderons entre-autre chose les sujets suivants :·        Une vie intérieure avec parfois plusieurs bandes-son en parallèle·        Le fait qu’on peut être anxieux sans avoir réellement peur·        L’impatience et l’impulsivité qu’on ne sait pas si facilement ranger dans un tiroir  ·        Et enfin, l’importance de souligner les aspects positifs de toute cette expérience !  Sincérité, vulnérabilité et bonne humeur garanties... Bonne écoute pour ce dernier épisode de 2024 ! Rendez-vous en 2025 🎉 -A propos de ce podcast :Monologues, c’est le podcast feel good, pour une santé mentale décomplexée !Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Pas tant de ce qu’il fait dans la vie, ni de ce qu’il a ou veut accomplir mais de ce qu’il est et comment il y arrive. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ruminations, ses ressentis au quotidien ?Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs ! -A propos de vous :Vous aussi, vous voulez témoigner de votre petite voix intérieure ou de votre vie intérieure ?N’hésitez pas à me contacter via la page suivante : Podcast - Monologues - Anne Gabriel - Votre voix intérieure- Monologues - Ça fait comment d'être vous ?https://monologues-podcast.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.