Épisode 12 : Miser sur l’être plutôt que le paraître : oui, mais comment?

Dans cet épisode, nous discutons de l’importance démesurée accordée à l’apparence dans notre société et des impacts potentiels que cela peut avoir sur notre bien-être. Nous abordons donc des stratégies pour se libérer de la pression liée à l’apparence et pour miser sur l’être plutôt que le paraître.Merci à nos invitées pour cette discussion inspirante!-Dre Janick Coutu, psychologue et fondatrice de Dose de psy-Marie Soleil Dion, actrice, animatrice et porte-parole d’ÉquiLibreVous avez aimé les contenus abordés dans ce balado et vous voulez continuer d’en apprendre plus sur tout ce qui touche à la relation avec le corps, la nourriture et l’activité physique? Rendez-vous sur equilibre.ca et suivez-nous sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook @groupeequilibre.Merci à Virage Sonore pour l'enregistrement, le montage, le mixage et la composition musicale de ce balado.La présentation de ce balado est rendue possible grâce à la collaboration et à l’appui financier du gouvernement du Québec.