Episode 12 - Parlons santé mentale !

La santé mentale a été LE sujet de mon mois de décembre avec 2 jours de formation aux premiers secours en santé mentale et un AfterWorkRH sur le sujet mardi denier. C'est un sujet qui me tient vraiment à cœur, alors j'ai décidé de l'aborder en partageant mon point de vue sur le sujet, au travers de sa définition, de chiffres, de l'importance que la santé mentale a dans les domaines de notre vie et de notre rôle. Je termine évidemment avec quelques pistes pour améliorer ou maintenir sa santé mentale au quotidien.Je te souhaite une bonne écoute !---------------------------------------------------------------Si tu as apprécié cet épisode, je t'invite à soutenir gratuitement le podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur les plateformes d'écoute.---------------------------------------------------------------Pour me rejoindre sur Intagram c'est par ici : https://www.instagram.com/developpe_toi_et_marche/et sur Linkedin, c'est par là : https://www.linkedin.com/in/jocelynemartinez/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.