Épisode 126 | Yoga pour faire fleurir son cœur

Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d'un nouvel épisode où nous allons parler de l'espace du coeur. Il y a plusieurs façons de partir à l'exploration de ce dernier. Nous pouvons le faire physiquement, à travers les backbends, entre autres (extensions arrières). Nous pouvons aussi le faire spirituellement avec ces quatre qualités : la gratitude, l'amour, la compassion et le pardon. Nous allons alors les aborder pour tenter de les comprendre et de les intégrer au sein de notre pratique de yoga. Bonne écoute à toutes & tous 🌸💕Ouvrage mentionné dans l'épisode : Yoga of the Subtle Body, Tias Little_________Retraite de yoga & surf EAU(dyssée) corporelle dans les Landes 3 au 7 septembre. Toutes les informations ICI. Surf, yoga, mouvement, danse ... Pour recevoir la brochure, contacte-moi ICI _________→ ✿ Essaie GRATUITEMENT mon studio de yoga en ligne pour pratiquer en illimité :https://bit.ly/3yp3QZF• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)+ 250 cours thématiques soit + 150h de contenu • 10 programmes• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.__________Nos formations de yoga 200h en France certifiées Yoga Alliance 2025 avec Alma Sadhana • Formation de Yoga dans les Landes, Formation hybride (en ligne et présentiel du 4 - 11 mai et 27 oct - 3 nov @villa.orgosse.soustons• Formation de Yoga dans le Verdon, du 4 au 20 juillet 2025 @casaolta• Formation de Yoga dans le Verdon, du 25 juillet au 10 août 2025 @casaolta__________✿ S'ABONNER À L'INFOLETTRE ICI : https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.