Episode 129 - Hverdagen kalder: Hvis det virkede tidligere/før ferien, så virker det nok også nu!

I ugens episode taler Mark & Jonas om det her med at finde rutinerne igen efter ferien, og hvordan de har oplevet, at det ikke bare lige er at komme back on track igen efter en lang sommer, når hamsterhjulet atter spinner rundt.Få 5 gode råd til at få dig selv ordentlig igang igen!Ansøg om personligt vægttabsforløbKlik herFå vores hjælp til 349kr for 1 mdr og få en måned ekstra med (stram op forløb)Klik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/