Episode 13: Hör auf dich zu managen

Viele Menschen versuchen ständig, ihr Leben zu managen. Doch oft geht es gar nicht um Organisation, sondern darum, Gefühle zu kontrollieren.   Viele Menschen glauben, sie müssten ihr Leben im Griff haben. Termine, Aufgaben, Erwartungen – alles soll funktionieren. Doch häufig geht es dabei nicht um das Leben im Außen,sondern um das, was im Inneren vermieden wird. Ohnmacht, Hilflosigkeit oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstmanagement oft nur ein Versuch ist, Gefühle zu kontrollieren – und warum genau das langfristig erschöpft. Es geht nicht darum, besser zu funktionieren. Sondern darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.   #bewusstsein #selbstmanagement #emotionen #innererDruck #mbmethode