Episode 13 – Nils: Klarer Kopf, tiefer Schlaf, besser leben

Was passiert, wenn ein 24-jähriger Medizinstudent seine Gesundheit selbst in die Hand nimmt?Mehr Fokus im Studium​Tieferer Schlaf – und trotzdem mehr Energie​Bessere Stimmung & klarer Kopf​Spannende Beobachtungen: Warum manche Menschen für ihn „sauer“ riechen – und andere „basisch“In dieser Folge sprechen Nils und ich über Vitalstoffe, Vitamin D im dunklen Winter Rigas und darüber, wie kleine Veränderungen dein Leben komplett drehen können.Hör rein, wenn du Inspiration suchst, selbst Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen – egal ob mit 24 oder 54